POUR UNE RENTRÉE PLEINE DE VIVACITÉ D’ESPRIT !
Une recette de latte pour la mémoire et la concentration
Avec les années, le cerveau devient moins performant, il s’agit alors de l’aider à conserver ses capacités d’apprentissage et de mémorisation...
INGREDIENTS
• 1/2 Cuil. à café d’ Ashwagandha
• 1/2 Cuil. à café de Reishi
• 1/2 Cuil. à café de Mucuna
• 1 Cuil. à café d’Huile de Coco
• 20 cl d’eau tiède
• 1 Tasse de Lait de Coco
• 1/2 Cuil. à café de Cardamome (topping)
Mélanger tous les ingrédients ensemble puis verser la potion dans votre gourde de bureau : Votre carburant pour la longue journée à venir!